* Não sois máquinas! Homens é que sois!

* Charles Chaplin

Laços de família

DVD Nei Van Soria 40 Anos

http://www.neivansoria.com

Jardim Inglês

Estou sentado num jardim inglês
Esperando pelo jantar
Esperando o sol se pôr
Esperando a noite chegar
Você escreve uns postais
Eu espero pelo jantar

Estou sentado num jardim inglês
Enquanto o mundo segue a girar
Enquanto alguns choram ao partir
E alguns outros ao chegar
E todos choram de saudade
Da princesa que não vai voltar

Sigo sentado num jardim inglês
Sigo sentado num jardim inglês
Pode ser que eu não saia daqui
Nunca mais!

Estou sentado num jardim inglês
E os anos vão passando
Há gente ao meu redor
Mas não entendo o que estão falando
Você toma um pouco de chá
E eu espero pelo jantar

Sigo sentado num jardim inglês
Sigo sentado num jardim inglês
Pode ser que eu não saia daqui
Nunca mais!

Por que eu deveria sair
Deste lindo jardim?
Se as flores mais bonitas
Crescem aqui!

Sigo sentado num jardim inglês
Sigo sentado num jardim inglês
Pode ser que eu não saia daqui
Nunca mais!

PROMESSAS DE UM MUNDO MELHOR

Fazendo a Paz.

Cinco Bombas Atômicas

Cinco Bombas Atômicas

Jorge Mautner

Composição: Jorge Mautner e Nelson Jacobina

Cinco bombas atômicas
Em cima do meu cérebro
Quando eu era pequeno
Saudades eletrônicas
Cinco bombas atômicas
De manhã muito cedo
Da janela do quarto eu vejo
Você, meu grande desejo
Que eu quero engolir
Nesse próximo beijo

Dogs

 

You gotta be crazy,

You gotta have a real need

You gotta sleep on your toes,

And when you're on the street

You gotta be able to pick out the easy meat

With your eyes closed

And then moving in silently,

Down wind and out of sight

You got to strike when the moment is right

Without thinking.

And after a while,

You can work on points for style

Like the club tie,

And a firm hand shake

A certain look in the eye,

And an easy smile

You have to be trusted

By the people that you lie to

So that when they turn their backs on you

You'll get the chance to put the knife in.

You gotta keep one eye

Looking over your shoulder

You know it's going to get harder,

And harder, and harder as you get older

Yeah, and in the end you'll pack up and

Fly down south

Hide your head in the sand

Just another sad old man all alone

And dying of cancer.

And when you loose control,

You'll reap the harvest you've sown

And as the fear grows,

The bad blood slows and turns to stone

And it's too late to loose the weight

You used to need to throw around

So have a good drown,

As you go down all alone

Dragged down by the stone.

I gotta admit

That I'm a little bit confused

Sometimes it seems to me

As if I'm just being used

Gotta stay awake, and try and shake off

This creeping malaise

If I don't stand my own ground,

How can I find my way out of this maze?

Deaf, dumb, and blind,

You just keep on pretending

That everyone's expendable

And no-one has a real friend

And it seems to you the thing to do

Would be to isolate the winner

And everything's done under the sun

But you believe at heart, everyone's a killer.

Who was born in a house full of pain

Who was trained not to spit in the fan

Who was told what to do by the man

Who was broken by trained personel

Who was fitted with colar and chain

Who was given a pat on the back

Who was breaking away from the pack

Who was only a stranger at home

Who was found down in the end

Who was found dead on the phone

Who was dragged down by the stone

Who was dragged down by the stone

Cães

Você precisa ser louco,

Você precisa ter um motivo de verdade

Você precisa dormir sobre seus dedos do pé

E quando você estiver na rua

Precisa ser capaz de escolher a carne facilmente

Com os olhos fechados

E depois se movendo silenciosamente,

Contra o vento e escondido

Você tem que atacar no momento certo

Sem pensar.

E passado algum tempo

Você pode trabalhar em pontos da moda

Como o clube da gravata

E com um firme aperto de mão

Um certo olhar fixo nos olhos,

E um sorriso fácil

Você tem que passar confiança

Para as pessoas que você mente

Para que quando elas virarem as costas

Você tenha a chance de esfaqueá-las

Você precisa manter um olho

Sempre olhando por cima do seu ombro

Você sabe que ficará cada vez mais difícil,

E mais dificil e mais difícil conforme vai envelhecendo

É, e no fim arrumará as malas e

Voará para o sul

Esconda sua cabeça na areia

Apenas outro triste e velho homem sozinho

E morrendo de câncer.

E quando você perder o controle,

Você colherá o que tem plantado

E à medida que o medo cresce,

O sangue ruim pára de correr e endurece

E é tarde demais para largar o peso

Que você costumava jogar por aí

Então se afogue,

Enquanto você vai afundando sozinho

Arrastado para baixo da pedra.

Eu preciso admitir

Que estou um pouco confuso

As vezes me parece

Que estou sendo usado

Preciso ficar acordado, e tentar sacudir

Esse mal-estar rastejante

Se não estou pisando em meu próprio chão

Como poderei encontrar a saída deste labirinto?

Surdo, mudo e cego,

Você apenas continua fingindo

Que todos são dispensáveis

E ninguém teve um amigo de verdade

E parece que a solução

Seria isolar o vencedor

E tudo é feito sob o sol

E você acredita de coração, que todo mundo é um assassino.

Quem nasceu numa casa cheia de dor?

Quem foi treinado para não cuspir contra a ventoinha?

Quem foi ordenado pelo homem a o que fazer?

Quem foi quebrado por funcionários treinados?

Quem estava usando colarinhos e correntes?

Quem levou pancadas nas costas?

Quem andava fugindo da raia?

Quem era apenas um estranho em casa?

Quem foi triturado no fim?

Quem foi encontrado morto ao telefone?

Quem foi arrastado para baixo das pedras?

Quem foi arrastado para baixo das pedras?

¿Por Qué Es Tan Dificil Amar?

Balada para mi muerte

Balada para mi muerte

Canción

Música: Astor Piazzolla

Letra: Horacio Ferrer

Moriré en Buenos Aires, será de madrugada, guardaré mansamente las cosas de vivir, mi pequeña poesía de adioses y de balas, mi tabaco, mi tango, mi puñado de esplín. Me pondré por los hombros, de abrigo, toda el alba, mi penúltimo whisky quedará sin beber, llegará, tangamente, mi muerte enamorada, yo estaré muerto, en punto, cuando sean las seis. Hoy que Dios me deja de soñar, a mi olvido iré por Santa Fe, sé que en nuestra esquina vos ya estás toda de tristeza, hasta los pies. Abrazame fuerte que por dentro me oigo muertes, viejas muertes, agrediendo lo que amé. Alma mía, vamos yendo, llega el día, no llorés. Moriré en Buenos Aires, será de madrugada, que es la hora en que mueren los que saben morir. Flotará en mi silencio la mufa perfumada de aquel verso que nunca yo te supe decir. Andaré tantas cuadras y allá en la plaza Francia, como sombras fugadas de un cansado ballet, repitiendo tu nombre por una calle blanca, se me irán los recuerdos en puntitas de pie. Moriré en Buenos Aires, será de madrugada, guardaré mansamente las cosas de vivir, mi pequeña poesía de adioses y de balas, mi tabaco, mi tango, mi puñado de esplín. Me pondré por los hombros, de abrigo, toda el alba, mi penúltimo whisky quedará sin beber, llegará, tangamente, mi muerte enamorada, yo estaré muerto, en punto, cuando sean las seis, cuando sean las seis, ¡cuando sean las seis!

Tango Mano a mano - Andrés Calamaro

Mano a mano

Tango 1923
Música: Carlos Gardel / José Razzano
Letra: Celedonio Flores
Rechiflado en mi tristeza, te evoco y veo que has sido en mi pobre vida paria sólo una buena mujer. Tu presencia de bacana puso calor en mi nido, fuiste buena, consecuente, y yo sé que me has querido como no quisiste a nadie, como no podrás querer. Se dio el juego de remanye cuando vos, pobre percanta, gambeteabas la pobreza en la casa de pensión. Hoy sos toda una bacana, la vida te ríe y canta, Ios morlacos del otario los jugás a la marchanta como juega el gato maula con el mísero ratón. Hoy tenés el mate lleno de infelices ilusiones, te engrupieron los otarios, las amigas y el gavión; la milonga, entre magnates, con sus locas tentaciones, donde triunfan y claudican milongueras pretensiones, se te ha entrado muy adentro en tu pobre corazón. Nada debo agradecerte, mano a mano hemos quedado; no me importa lo que has hecho, lo que hacés ni lo que harás... Los favores recibidos creo habértelos pagado y, si alguna deuda chica sin querer se me ha olvidado, en la cuenta del otario que tenés se la cargás. Mientras tanto, que tus triunfos, pobres triunfos pasajeros, sean una larga fila de riquezas y placer; que el bacán que te acamala tenga pesos duraderos, que te abrás de las paradas con cafishos milongueros y que digan los muchachos: Es una buena mujer. Y mañana, cuando seas descolado mueble viejo y no tengas esperanzas en tu pobre corazón, si precisás una ayuda, si te hace falta un consejo, acordate de este amigo que ha de jugarse el pellejo pa'ayudarte en lo que pueda cuando llegue la ocasión.

Giros

Fito Paez

Giros
Existe cielo y un estado de coma
Cambia el entorno de persona en persona

Giros
Dar media vuelta y ver que pasa allá afuera
No todo el mundo tiene primavera

Flaco donde estás?
Estoy imaginándome otro lugar,
Estoy juntando información,
Estoy queriendo ser otro (otro tipo, loco).
Mi necesidad se va modificando con las demás;
Asi mi luna llega a vos, asi yo llego a tu luna.

Giros
Todo da vueltas como una gran pelota
Todo da vueltas casi ni se nota

Giros
Fotografía de distintos lugares
Fotograficamente tan distantes

Suena un bandoneón
Parece el de otro tipo pero soy yo,
Que sigo caminando igual,
Silbando un tango oxidado.

Giros

Aglomeraciones más pobladas del mundo

Green Is The Colour

 

Green Is The Colour

Heavy hung the canopy of blue

Shade my eyes and I can see you

White is the light that shines through the dress that you wore

She lay in the shadow of the wave

Hazy were the visions of her playing

Sunlight on her eyes but moonshine beat her blind every time

Green Is The Colour of her kind

Quickness of the eye deceives the mind

Many is the bond between the hopeful and the damned

 

Verde é a Cor

O peso pendurou o manto azul

Obscureceu meus olhos e eu posso te ver

Branca é a luz que brilha através do vestido que você usava

Ela se deitou na sombra de uma onda

Enevoadas eram as visões de sua brincadeira

A luz do sol nos olhos dela, mas o luar a cegava toda hora

Verde é cor de sua preferência

A rapidez nos olhos dela engana a mente

Muitos são os laços entre o esperançoso e o maldito

Pablo Neruda en la voz de Joaquin Sabina

Oda a la Crítica

(Pablo Neruda)

Yo escribí cinco versos: uno verde,
otro era un pan redondo,
el tercero una casa levantándose,
el cuarto era un anillo,
el quinto verso era
corto como un relámpago
y al escribirlo
me dejó en la razón su quemadura.

Y bien, los hombres, las mujeres,
vinieron y tomaron
la sencilla materia,
brizna, viento, fulgor, barro, madera
y con tan poca cosa
construyeron
paredes, pisos, sueños,
En una línea de mi poesía
secaron ropa al viento.
Comieron mis palabras,
las guardaron
junto a la cabecera,
vivieron con un verso,
con la luz que salió de mi costado.
Entonces, llegó un crítico mudo
y otro lleno de lenguas,
y otros, otros llegaron
ciegos o llenos de ojos,
elegantes algunos
como claveles con zapatos rojos,
otros estrictamente
vestidos de cadáveres,
algunos partidarios
del rey y su elevada monarquía,
otros se habían
enredado en la frente
de Marx y pataleaban en su barba,
otros eran ingleses,
y entre todos se lanzaron
con dientes y cuchillos,
con diccionarios y
otras armas negras,
con citas respetables,
se lanzaron
a distupar mi pobre poesía
a las sencillas gentes
que la amaban:
y la hicieron embudos,
la enrollaron,
la sujetaron con cien alfileres,
la cubrieron con polvo de esqueleto,
la llenaron de tinta,
la escupieron con suave
benignidad de gatos,
la destinaron a envolver relojes,
la protegieron y la condenaron,
le arrimaron petróleo,
le dedicaron húmedos tratados,
la cocieron con leche,
le agregaron pequeñas piedrecitas,
fueron borrándole vocales,
fueron matándole
sílabas y suspiros,
la arrugaron e hicieron
un pequeño paquete
que destinaron cuidadosamente
a sus desvanes, a sus cementerios,
luego se retiraron uno a uno
enfurecidos hasta la locura.
Porque no fui bastante
popular para ellos
o impregnados de
dulce menosprecio
por mi ordinaria falta de tinieblas,
se retiraron todos y entonces,
otra vez, junto a mi poesía
volvieron a vivir
mujeres y hombres,
de hicieron fuego,
construyeron casas,
comieron pan,
se repartieron la luz
y en el amor unieron relámpago y anillo.
Y ahora, perdonadme, señores,
que interrumpa este cuento
que les estoy contando
y me vaya a vivir
para siempre
con la gente sencilla.

Juntos a la par

Pappo

Le he pedido tanto a dios, que al final oyo mi voz, por la noche a mas tardar, yendo juntos a la par.

Cartas de amor en el hall, se secan con el sol, lejos de la gran ciudad ella es mi felicidad, nada como ir juntos a la par.

Nada como ir juntos a la par, mil caminos desandar, el honor no lo perdí, es el héroe que hay en mi, nada como ir juntos a la par.

Sé su nombre, sé su edad, y sus gustos en la intimidad, cuando un corazon se entrega, el mañana nunca llega que más puedo hacer.

Nada como ir juntos a la par y caminos desandar, el honor no lo perdi, es el héroe que hay en mi, nada como ir juntos a la par.

El honor no lo perdi, es el héroe que hay en mi,
Nada como ir juntos a la par...

 Canção Agalopada

Zé Ramalho

Foi um tempo que o tempo não esquece
Que os trovões eram roncos de se ouvir
Todo o céu começou a se abrir
Numa fenda de fogo que aparece
O poeta inicia sua prece
Ponteando em cordas e lamentos
Escrevendo seus novos mandamentos
Na fronteira de um mundo alucinado
Cavalgando em martelo agalopado
E viajando com loucos pensamentos

Sete botas pisaram no telhado
Sete léguas comeram-se assim
Sete quedas de lava e de marfim
Sete copos de sangue derramado
Sete facas de fio amolado
Sete olhos atentos encerrei
Sete vezes eu me ajoelhei
Na presença de um ser iluminado
Como um cego fiquei tão ofuscado
Ante o brilho dos olhos que olhei

Pode ser que ninguém me compreenda
Quando digo que sou visionário
Pode a bíblia ser um dicionário
Pode tudo ser uma refazenda
Mas a mente talvez não me atenda
Se eu quiser novamente retornar
Para o mundo de leis me obrigar
A lutar pelo erro do engano
Eu prefiro um galope soberano
À loucura do mundo me entregar

Fanatismo

Minh’alma, de sonhar-te, anda perdida
Meus olhos andam cegos de te ver!
Não és sequer razão de meu viver,
Pois que tu és já toda a minha vida!

Não vejo nada assim enlouquecida…
Passo no mundo, meu Amor, a ler
No misterioso livro do teu ser
A mesma história tantas vezes lida!

“Tudo no mundo é frágil, tudo passa…”
Quando me dizem isto, toda a graça
Duma boca divina fala em mim!

E, olhos postos em ti, vivo de rastros:
“Ah! Podem voar mundos, morrer astros,
Que tu és como Deus: princípio e fim!…”

Poema: 
"Livro de Soror Saudade (1923) Florbela Espanca.
Música: Fagner

Milonga de dos hermanos

Traiga cuentos la guitarra
de cuando el fierro brillaba,
cuentos de truco y de taba,
de cuadreras y de copas,
cuentos de la Costa Brava
y el Camino de las Tropas.

Venga una historia de ayer
que apreciarán los más lerdos;
el destino no hace acuerdos
y nadie se lo reproche
ya estoy viendo que esta noche
vienen del Sur los recuerdos.

Velay, señores, la historia
de los hermanos Iberra,
hombres de amor y de guerra
y en el peligro primeros,
la flor de los cuchilleros
y ahora los tapa la tierra.

Suelen al hombre perder
la soberbia o la codicia:
también el coraje envicia
a quien le da noche y día
el que era menor debía
más muertes a la justicia.

Cuando Juan Iberra vio
que el menor lo aventajaba,
la paciencia se le acaba
y le armó no sé qué lazo
le dio muerte de un balazo,
allá por la Costa Brava.

Sin demora y sin apuro
lo fue tendiendo en la vía
para que el tren lo pisara.
El tren lo dejó sin cara,
que es lo que el mayor quería.

Así de manera fiel
conté la historia hasta el fin;
es la historia de Caín
que sigue matando a Abel.

Poema de Jorge Luis Borges

Musica: Jairo

La Vida es un Sueño.

SOLILOQUIO DE SEGISMUNDO



Pedro Calderón de la Barca

¡Ay mísero de mí, ¡ay infelice!
Apurar, cielos, pretendo,
Ya que me tratais así,
qué delito cometí
contra vosotros naciendo.
Aunque si nací, ya entiendo
qué delito he cometido;
bastante causa ha tenido
vuestra justicia y rigor,

Pues el delito mayor
del hombre es haber nacido.

Sólo quisiera saber
para apurar mis desvelos
(dejando a una parte, cielos,
el delito del nacer),
¿qué más os pude ofender,
para castigarme más?
¿No nacieron los demás?
Pues si los demás nacieron,
¿qué privilegios tuvieron
que no yo gocé jamás?

Nace el ave, y con las galas
que le dan belleza suma,
apénas es flor de pluma,
o ramillete con alas,
cuando las etéreas salas
corre con velocidad,
negándose a la piedad
del nido que dejan en calma;
¿y teniendo yo más alma,

tengo ménos libertad?

Nace el bruto, y con la piel
que dibujan manchas bellas,
apénas signo es de estrellas
(gracias al docto pincel),
cuando, atrevido y cruel,
la humana necesidad
le enseña á tener crueldad,
mónstruo de su laberinto;
¿y yo, con mejor instinto,
tengo ménos libertad?

Nace el pez, que no respira,
aborto de ovas y lamas,
y apénas bajel de escamas
sobre las ondas se mira,
cuando á todas partes gira,
midiendo la inmensidad
de tanta capacidad
como le da el centro frío;
¿y yo, con más albedrío,
tengo menos libertad?

Nace el arroyo, culebra
que entre flores se desata,
y apenas, sierpe de plata,
entre las flores se quiebra,
cuando músico celebra
de los cielos la piedad
que le dan la majestad
del campo abierto á su huida;
¿y teniendo yo más vida,
tengo ménos libertad?

En llegando á esta pasión,
un volcán, un Etna hecho,
quisiera arrancar del pecho
pedazos del corazon.
¿Qué ley, justicia ó razón
negar a los hombres sabe
privilegios tan süave
excepcion tan principal,
que Dios le ha dado a un cristal,
á un pez, á un bruto y á un ave?

Segundo monólogo de Segismundo

Es verdad. Pues reprimamos
esta fiera condicion,
esta furia, esta ambicion,
por si alguna ve soñamos:
Y sí haremos, pues estamos
en mundo tan singular,
que el vivir sólo es soñar;
y la experiencia me enseña
que el hombre que vive, sueña
lo que es, hasta dispertar.
Sueña el Rey que es rey

Sueña el rey que es rey, y vive
con este engaño mandando,
disponiendo y gobernando;
y este aplauso, que recibe
prestado, en el viento escribe,
y en cenizas le convierte
la muerte, ¡desdicha fuerte!
¿Que hay quien intente reinar,
viendo que ha de despertar
en el sueño de la muerte?

Sueña el rico en su riqueza,
que más cuidados le ofrece;
sueña el pobre que padece
su miseria y su pobreza;
sueña el que á medrar empieza,
sueña el que afana y pretende,
sueña el que agravia y ofende,
y en el mundo, en conclusión,
todos sueñan lo que son,
aunque ninguno lo entiende.

Yo sueño que estoy aquí
destas prisiones cargado,
y soñé que en otro estado
más lisonjero me ví.
¿Qué es la vida? Un frenesí.
¿Qué es la vida? Una ilusión,
una sombra, una ficción,
y el mayor bien es pequeño:
que toda la vida es sueño,
y los sueños, sueños son.

Tengo miedo

Tengo miedo. La tarde es gris y la tristeza
del cielo se abre como una boca de muerto.
Tiene mi corazón un llanto de princesa
olvidada en el fondo de un palacio desierto.

Tengo miedo. Y me siento tan cansado y pequeño
que reflojo la tarde sin meditar en ella.
(En mi cabeza enferma no ha de caber un sueño
así como en el cielo no ha cabido una estrella.)

Sin embargo en mis ojos una pregunta existe
y hay un grito en mi boca que mi boca no grita.
¡No hay oído en la tierra que oiga mi queja triste
abandonada en medio de la tierra infinita!

Se muere el universo de una calma agonía
sin la fiesta del Sol o el crepúsculo verde.
Agoniza Saturno como una pena mía,
la Tierra es una fruta negra que el cielo muerde.

Y por la vastedad del vacío van ciegas
las nubes de la tarde, como barcas perdidas
que escondieran estrellas rotas en sus bodegas.

Y la muerte del mundo cae sobre mi vida.

Victor heredia canta a Pablo Neruda

Corazón coraza

Porque te tengo y no
porque te pienso
porque la noche está de ojos abiertos
porque la noche pasa y digo amor
porque has venido a recoger tu imagen
y eres mejor que todas tus imágenes
porque eres linda desde el pie hasta el alma
porque eres buena desde el alma a mí
porque te escondes dulce en el orgullo
pequeña y dulce
corazón coraza

porque eres mía
porque no eres mía
porque te miro y muero
y peor que muero
si no te miro amor
si no te miro

porque tú siempre existes dondequiera
pero existes mejor donde te quiero

poema: Mario Benedetti
musica: Eduardo Darnauchans

BEBECO GARCIA

Morreu esta madrugada no hospital da PUC-RS o Grande Bebeco Garcia, quem conhece um pouco que seja de rock gaúcho sabe da importância que ele teve. 

Ao ser operado no cérebro devido a um tumor, o músico não resistiu as complicações pós-operatórias. 

FCB divulga nomes dos poetas do Projeto Pão & Poesia 2010

A prefeitura, por meio da Fundação Cultural de Blumenau (FCB), divulga a relação dos poetas do Projeto Pão & Poesia 2010 (ver tabela). A proposta do projeto, que também está sendo aplicado em outras cidades do Estado, como Criciúma, Rio do Sul, Lages e Florianópolis, é de provocar o hábito da leitura e o gosto pela poesia, principalmente às pessoas não familiarizadas com os versos e impossibilitadas de adquirir livros de poemas.

Atualmente, o projeto foi ampliado, com um maior número de sacos de pão impressos. O material é distribuído, além de Blumenau, em Gaspar, Timbó, Pomerode e Indaial. Ano passado, por exemplo, o Pão & Poesia, que conta com a parceria da Incorpel, de Palhoça, passou para uma tiragem de 120 mil poemas/mês.

Relação

POEMA	AUTOR
Noturno	Fátima Venutti
Obra Preciosa	Luciana Welter
A Vila	Nane Pereira
Curtinho Para Amar Depressa	Rafael Zen
Espaço	Fabiana Lange
Essência	Maria de Fátima M. Baugãtner
Saudades	Tânia Maria da Silva
O Acaso?	Ilka Bosse
Janela Poética	Robson René Pereira
Pedaços de Mim	Jussara Ferreira
Sobre a Saudade	Camila Iara Marcos
Lar	Ricardo Brandes
Moda	Tchello D´Barros
Penso Que Sei	Paulo Roberto Wovst Leite
Dos Momentos	Marlene Hüskes

FONTE: http://tinyurl.com/37g8cq3

PENSO QUE SEI

Às vezes
Fico olhando a lua
Nada me diz
Enquanto soa uma canção ao meu ouvido
De novo acordado na noite
Sinto-me estranho
Às vezes

Paulo Roberto Wovst Leite

Book

Coração e mente

Saúde  

CORAÇÃO E MENTE
O peso da depressão na ocorrência
de infartos é tão grande que ela
passou a ser fator de risco isolado

Karina Pastore

Não tem mais discussão: a Federação Mundial de Cardiologia agora considera a depressão

fator de risco isolado para o coração. Antes, ela estava entre as causas coadjuvantes do entupimento de artérias. A decisão baseia-se na análise de quarenta dos maiores e mais recentes estudos sobre a relação entre infarto e depressão. Constatou-se que 45% dos infartados têm quadros depressivos em seu histórico. "A depressão é tão importante na gênese do infarto quanto a hipertensão ou o colesterol alto", afirma o cardiologista paranaense Mario Maranhão, presidente da Federação Mundial de Cardiologia. Apesar de representar uma ameaça e tanto à saúde, a doença demora a ser identificada. É confundida, geralmente, com tristeza ou melancolia passageiras. O cenário é preocupante. Hoje, a depressão é apontada pela Organização Mundial de Saúde como a quinta maior questão de saúde pública. Em 2020, deverá ser a segunda, depois justamente das doenças cardíacas. Ou seja, os laços entre os dois distúrbios tendem a ser mais estreitos.

Quanto mais grave a depressão, maior a probabilidade de ocorrência de problemas cardiovasculares. Seu impacto sobre o coração não se explica apenas do ponto de vista da fisiologia, mas também do lado comportamental. "O deprimido faz tudo errado: não come direito, costuma ser sedentário, fumante e dado a exagerar no álcool", diz o cardiologista Maurício Wajngarten, chefe do departamento de cardiogeriatria do Instituto do Coração, de São Paulo. A depressão se caracteriza por sentimentos negativos devastadores. A pessoa é dominada pela apatia e pela irritação. É difícil levantar da cama e impossível encarar com humor as dificuldades cotidianas. Em muitos casos, ela se associa a ataques de pânico. Como alguém nessas condições pode pensar em alimentos pobres em gordura ou em largar o cigarro? Onde encontrar ânimo para fazer ginástica?

O desequilíbrio da química cerebral, verificado entre os depressivos, desregula a química de todo o corpo. Para começar, a depressão aumenta a produção do hormônio do stress, o cortisol. Em altas quantidades, esse hormônio eleva a pressão arterial e os níveis de LDL, o colesterol ruim. Ele diminui, ainda, a quantidade de HDL, o colesterol bom. Como se não bastasse o cortisol, o organismo de um deprimido fabrica mais adrenalina, substância que, em excesso, pode acarretar arritmias cardíacas graves. O tratamento da chamada "doença da alma" ganhou uma arma poderosa no final dos anos 80, com a chegada ao mercado dos remédios da família do Prozac. Eles são, inclusive, mais bem tolerados por quem já sofreu um infarto. Difícil é mesmo o médico fazer – e o paciente aceitar – o diagnóstico de depressão.

 
FONTE: http://veja.abril.com.br/080502/p_065.html

REFLEXIONES

Pássaros da vovó